• Her yaşta kesin boy uzatma yöntemi!

    Her yaşta kesin boy uzatma yöntemi!

    1 Dakika Okuma Süresi
    3 sene önce
    Paylaş

    Biliyorum, inanılmayacak ama 22’sindeki koca genç bile benim verdiğim yöntemlerle 7 cm boy uzattı 2 ayda…

    Ben bile bu yöntemle boy uzattım. Ben zaten denemediğim şeyleri kimselere vermem, verdirmem. Kimselere ümit verip, üzmek istemem.

    Her gün günde 15 dakikanızı ayırırsanız, mucizelere tanık olabilirsiniz. Evde muhtemelen zıplayınca ulaşamadığınız yerler vardır. Olmazsa bile, tavan için aynı yöntemi uygulayabiliriz. Bir hedef koyup her gün 5-10 dakika o hedefe ulaşmak için zıplayacağız. Zıpladıktan sonra 3 dakika dinlenin, ardından açma germe egzersizleri yapın. Mümkünse, süt, yoğurt, şalgam, fıstık, peynir gibi kalsiyum zengini besinleri bu dönemde bol bol tüketip süreci uzatabiliriz. Tabii uyku düzenine, sigara gibi şeylere de dikkat etmemiz gerekiyor. Başarılar…

    Benzer Yazılar
    Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

    Yorum Yapın

    Sitemizde bulunan içeriklerin kopyalanması, çoğaltılması ve paylaşılması yasaktır. Hukuka ve mevzuata aykırı olduğunu düşündüğünüz içerikleri bildirmek ve diğer konularda bilgi edinmek için iletişim sayfamızı kullanabilirsiniz.